Har varit och tränat med Sara idag. Det fick bli ett spinning pass. Vilket jag i vanliga fall inte är så förtjust i, jag menar man sitter på en cykel och kommer ingen vart. What's the point? Men av någon anledning så vart jag faktiskt sugen på att träna just det idag och tur var ju det. För det var faktiskt ganska så roligt!

Spinning är ett väldigt bra sätt att träna på. Vare sig man är vältränad, otränad, har bra kondition eller ej så passar det faktiskt de flesta då man själv bestämmer i vilket motstånd man vill trappa i. Känner man för att ta det lite lugnare så är det bara att sänka motståndet, vill man däremot öka och ge allt man har, så go for it! Musiken de har under ett pass gör väldigt mycket, man får energi till att ge allt och man blir taggad till att inte ge upp fast att det kanske känns som man inte orkar mer. Men man orkar faktiskt mer än vad man tror och det gäller inte bara i spinning utan i alla sporter!

Kommer nog att gå på ett pass någon mer gång framöver. Men som sagt, det är inte mitt favorit pass.

Vad tycker ni om spinning?

Har varit och tränat med Sara idag. Det fick bli ett spinning pass. Vilket jag i vanliga fall inte är så förtjust i, jag menar man sitter på en cykel och kommer ingen vart. What's the point? Men av någon anledning så vart jag faktiskt sugen på att träna just det idag och tur var ju det. För det var faktiskt ganska så roligt!

Spinning är ett väldigt bra sätt att träna på. Vare sig man är vältränad, otränad, har bra kondition eller ej så passar det faktiskt de flesta då man själv bestämmer i vilket motstånd man vill trappa i. Känner man för att ta det lite lugnare så är det bara att sänka motståndet, vill man däremot öka och ge allt man har, så go for it! Musiken de har under ett pass gör väldigt mycket, man får energi till att ge allt och man blir taggad till att inte ge upp fast att det kanske känns som man inte orkar mer. Men man orkar faktiskt mer än vad man tror och det gäller inte bara i spinning utan i alla sporter!

Kommer nog att gå på ett pass någon mer gång framöver. Men som sagt, det är inte mitt favorit pass.

Vad tycker ni om spinning?